2015年、健康&ダイエット&美容効果で注目を集める「チアシード」。今回はお店で人気のマンゴースムージーにこのチアシードをinしちゃいました♥
チアシードのつぶつぶ感とスムージーのひんやりシャリシャリ感がミックスされて、お代り必至!の美味しさ♪さらに美容にも◎の理想的なスイーツです!
【材 料】
1人前(約350mlのグラス1杯分)
・氷4個 ・冷凍マンゴー50g
・水60g ・ガムシロップ2個
・チアシード ティースプーン山盛り1杯