[誰でも簡単プロの味!旬の食材 もぎたてレシピ] 『ヘルシーメニュー ベトナムの代表的な生春巻き・ゴイクン』 ベトナムレストラン アンデップ An Dep

色んな種類の野菜がパクッと食べられる 「生春巻き」を本場仕込みの本格レシピで♥ 甘酢漬けにした大根や人参をはじめ 大葉やニラ、レタス、もやしなど野菜たっぷり! もっちりとした皮とシャキシャキ野菜が好相性で 思わず「もう一本!」の美味しさ♥ タレも手作りして、より本場の味に近づけましょ。 パーティメニューとしても好評ですよ! 【材 料】 (4人前 ※8〜10本分) ・ライスペーパー8〜10枚 ・きゅうり20g(細切り) ・太もやし80g(ボイル) ・レタス2枚(5cm角) ・大根、人参各20g(細切り甘酢漬け) ・豚バラスライス80g(ボイル細切り) ・海老15匹(ボイル縦2等分) ・ニラ20本 ・大葉5枚(縦2等分) ・ビーフン約100g 【タレの材料】 ・ナンプラー40ml ・水120ml ・砂糖40g ・にんにく(すりおろし)3g ・赤唐辛子ペースト1g

【材 料】 (4人前 ※8〜10本分)

ライスペーパー8〜10枚 / レタス2枚(5cm角) / ニラ20本 / きゅうり20g(細切り) / 太もやし80g(ボイル)

大根、人参各20g(細切り甘酢漬け) / 豚バラスライス80g(ボイル細切り) / 海老15匹(ボイル縦2等分)

大葉5枚(縦2等分) / ビーフン約100g

【タレの材料】

ナンプラー40ml / 水120ml / 砂糖40g / にんにく(すりおろし)3g / 赤唐辛子ペースト1g

[教えてプロの技!今回のお店]ベトナムレストラン アンデップ An Dep|店長 吉沢さん

ベトナムで腕を磨いた店長が手掛ける「本場さながら!」の味が人気。約40種のアラカルトをはじめ、コース料理も揃い、女子会やママ会にもうってつけ♪ランチは850円〜の麺ランチや香り米ランチなどバラエティ豊か。

ベトナムレストラン アンデップ An Dep|お店の情報はこちら
  • 生春巻きに巻く具材を準備します

    生春巻きに巻く具材を準備します。大根と人参は甘酢漬けにして少ししっとりさせて。分量はライスペーパーの大きさなどや好みで調整してね。

  • 霧吹きでライスペーパーに水を吹きかけ、柔らかく戻します

    霧吹きでライスペーパーに水を吹きかけ、柔らかく戻します。水をはったボールにサッとくぐらせてもOK。すぐに柔らかくなるので1枚ずつ。

  • エビ、ニラ、大葉以外の材料を並べます

    エビ、ニラ、大葉以外の材料を並べます。レタスの上に他の野菜や豚肉を並べると見た目もキレイ♪具材が多いと巻きにくいので気をつけて。

  • 手前からひと巻きして左右のライスペーパーを折り込みます

    手前からひと巻きして左右のライスペーパーを折り込みます。だんだんライスペーパーが緩くなるので、ギュ〜ッときつく巻くのがコツ。

  • エビ、ニラ、大葉を置いて最後まで巻きます

    エビ、ニラ、大葉を置いて最後まで巻きます。エビが表面から見えるように。ニラは少し飛び出すように配置すると、本場っぽさ満点!

  • きつく巻ききったら完成!

    きつく巻ききったら完成!簡単に作れるAn Dep特製タレを作って、いただきましょう〜♪お好みでチリソースや胡麻ダレでもOK♥

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